Aktuelle Veranstaltungen

Hier informieren wir Sie über aktuelle Veranstaltungen, Vernetzungstreffen und Fortbildungen aus der Selbsthilfekontaktstelle.

 

Wir sind immer offen für Ihre Wünsche, Anregungen und Vorschläge. Melden Sie sich gerne!

 


Achtsamkeitstraining

Wahrnehmen und Annehmen was ist!

 

Achtsamkeit ist die Kunst, mehr Bewusstsein in Ihr Leben zu bringen und mit sich selbst näher in Kontakt zu kommen. Es ist keine Technik sondern eine Lebenseinstellung, in der Sie lernen, häufiger im Hier & Jetzt zu sein. Durch die Konzentration auf den gegenwärtigen Momentes, können wir souveräner mit Stresssituationen umgehen. Unser Geist wird dadurch klarer und wir können uns dadurch besser auf das fokussieren, was gerade jetzt wirklich wichtig ist.

Am 13. Mai 2022 laden wir Sie herzlich zu einem Achtsamkeitstraining von Inga Petersmann ein! An diesem Nachmittag erhalten Sie viele kleine Impulse und Übungen, die Ihnen helfen werden Achtsamkeit in Ihren Alltag besser integrieren zu können.

 

Für Sie als Mitglieder in Selbsthilfegruppen ist das Angebot kostenfrei. Anmelden können Sie sich über das unten stehende Formular oder per Mail. Die Veranstaltung findet im Gemeinschatzzentrum Ziegenbrink in Osnabrück statt.

 

Weitere Informationen zu der Referentin finden Sie hier: https://www.pferdegehspraeche.de/

Termin

Achtsamkeitstraining

  • Freitag, 13. Mai 2022: 16:00 - 19:00

Anmeldung:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Vergangene Veranstaltungen


Vortrag: Optimismus lernen

Sie könnten eine Portion Optimismus gebrauchen und fragen sich, ob optimistisches Denken erlernbar ist?

Ja, das geht tatsächlich.

Wenn Sie Tipps mitnehmen möchten, wie Sie positiver durch Ihr Leben gehen können, erhalten Sie in diesem Vortrag kleine Übungen an die Hand, die Sie ohne viel Aufwand in Ihren Alltageinbauen können.

Für ein ausgeglichenes Leben ist es wichtig sich zu fokussieren, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen und achtsam mit dem Alltag umzugehen. Diese Dinge führen zu Stressreduktion, erhöhter Lebensqualität und mehr Leichtigkeit.

Am 15. März 2022 laden wir Sie herzlich zu einem Impulsvortrag von Inga Petersmann ein, in dem sie kleine Tipps vorstellt, wie Sie positiver und optimistischer durchs Leben gehen können. Der Vortrag wird ca. 60 Minuten dauern und Online angeboten. Für sie als Mitglieder in Selbsthilfegruppen ist das Angebot kostenfrei. Anmelden können Sie sich über das unten stehende Formular oder per Mail. Den Zugangslink bekommen Sie vor der Veranstaltung zugeschickt.

 

Weitere Informationen zu der Referentin finden Sie hier: https://www.pferdegehspraeche.de/

Termin

Vortrag: Optimismus lernen

  • Dienstag, 15. März 2022: 19:30


Veranstaltung: "Was macht eigentlich ...?"

Auf den Gesamttreffen im November 2021 wurde von vielen Gruppen der Wunsch geäußert, sich untereinander wieder bzw. noch besser kennen zu lernen und gemeinsam in den Austausch zu kommen.

 

Deshalb haben wir am Mittwoch, den 09. März 2022  drei Gruppen eingeladen, sich vorzustellen und etwas über die Selbsthilfegruppe erzählen. Von 18:00 – 19:30 werden alle Interessierten die Gruppen "Carpe-Diem" Bramsche, Deutsche Ilco e.V. und Eltern von Kindern mit FASD kennenlernen und gemeinsam mit der Gruppe austauschen.

 

Die Veranstaltung ist als Auftaktveranstaltung von weiteren Terminen gedacht. Wenn weitere Gruppen Interesse daran haben, etwas über ihre Gruppe zu erzählen, sich vorzustellen und sich auszutauschen, werden weitere Vorstellungsveranstaltungen folgen.

 

Die Veranstaltung ist kostenlos und wird aus gegebenen Anlass erneut Online stattfinden. Die Zugangsdaten bekommen Sie nach Anmeldung zugeschickt.

Termin

"Was macht eigentlich ... ?" Selbsthilfegruppen stellen sich vor

  • Mittwoch, 09. März 2022: 18:00 Uhr (Online)


Infoveranstaltung "Selbsthilfeförderung"

Selbsthilfegruppen können durch die Krankenkassen finanziell unterstützt und gefördert werden. Die Übernahme von Raummieten, Gruppentelefon oder Internetauftritten gehören zu den Fördermöglichkeiten. Die Selbsthilfegruppen müssen dafür bis zum 31. März den Antrag auf Förderung ausgefüllt einreichen. Den Antrag finden sie hier.

 

Die Selbsthilfekontaktstelle möchte deswegen am Dienstag, den 15. Februar 2022 um 17.00 Uhr eine Online-Informationsveranstaltung zum Thema Selbsthilfeförderung der Krankenkassen veranstalten.

 

Von Seiten der Krankenkassen wird Claudia Voigt, BKK Landesverband Mitte, teilnehmen. Sie ist zuständig für unsere Förderregion und beantwortet bei dem Treffen alle Fragen.

 

Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bis zum 10.02.2022 unter dem untenstehenden Formular an oder per Mail an agnes.loheider@Lkos an. Der Link zur Teilnahme an der Veranstaltung wird Ihnen anschließend kurzfristig zugesendet.

Termin

Informationsveranstaltung "Selbsthilfeförderung"

  • Dienstag, 15. Februar 2022: 17:00 Uhr (Online)


Austauschtreffen: (Online-)Neujahrscafé

Gleich im neuen Jahr möchten wir alle Mitglieder in den Selbsthilfegruppen zu einem gemütlichen Zusammenkommen einladen. Wir möchten gemeinsam mit Ihnen ins Gespräch kommen und Zeit sowie Raum für einen gemeinsamen und ungezwungenen Austausch geben. Sie dürfen gerne eigene Themen mitbringen!

 

Die Veranstaltung wird Online stattfinden. Den Einladungslink erhalten Sie nach Anmeldung über das Anmeldeformular.

 

Wir freuen uns über jede Anmeldung und einen regen Austausch mit Ihnen.

Termin

Neujahrscafé

  • 13. Januar 2022: 15:00 - 17:00 Uhr (Online)